2021
09/29
19:03
探狐解讀:程序員手疼7年查出內生性軟骨瘤,職場人應該如何做好健康管理?
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探狐解讀程序員手疼7年查出內生性軟骨瘤,職場人應該如何做好健康管理?

 

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近日,一則程序員手疼7年查出內生性軟骨瘤的新聞上了熱搜,據廣州日報消息顯示:在杭州工作的黃先生是一名從事IT行業的程序員。早在7年前,他就發現自己的左手會莫名其妙地酸痛。以為工作中常有的“鍵盤手”癥狀,也就沒怎么在意。近期,黃先生左手手指完全不能動了,這才到骨科就診。

 

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醫院就診結果顯示,黃先生左手患的是內生性軟骨瘤,這是一種發生于骨內的良性骨腫瘤,目前經手術,黃先生的左手恢復情況良好。

 

因為工作、加班、熬夜、不規律飲食、不規律飲食造成的嚴重健康問題似乎越來越多,面對這種現象,有網友甚至調侃道:“前三十年拼命掙的,都是后三十年治病的錢”,究其根本,這也跟現在社會節奏不斷加快,生活壓力與職場壓力與日俱增有關。

 

 

但不管怎么樣,在努力生活的同時,我們更要注意身體的健康,你認為職場人應該如何做好健康管理呢?

 

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相信你心中一定有自己的答案,探狐在這里為你列下具體的建議:

 

首先是身體上的健康,因為工作的原因,總是避免不了加班熬夜、喝酒等傷身體的行為,而且在下班后,大部分職場人都會因為疲憊而缺乏必要的運動,久而久之,兩者往往帶來嚴重的健康問題,所以在日常生活中應該保持良好的作息和飲食規律,周末保持一定的運動,讓身體健康了,才有奮斗的本錢。

 

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其次是經濟上的健康,房貸、車貸、生活,樣樣都需要金錢來維持,每月的收入很大程度影響著我們的生活質量和心理狀態,現在越來越多的人選擇副業或兼職其實也是一種很好的選擇,可以在一定程度上緩解很多的壓力,但是很多副業和兼職也多數存在著不穩定和收益少的問題。

 

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不過不用擔心,探狐可以幫你解決這樣的煩惱,探狐利用平臺優勢,讓你快速領取平臺通告,種草賺錢,最快速度帶來收益,緩解你的經濟壓力,幫助你提升生活質量。

 


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